Mặt nạ tự chế và khăn che mặt, từ vải khâu tay đến khăn rằn và dây chun, hiện được khuyến khích đeo ở nơi công cộng.Đây là cách họ có thể và không thể giúp bạn trong việc ngăn chặn coronavirus.

Ngay cả trước khi Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh sửa đổi hướng dẫn chính thức của mình để khuyến cáo đeo "khăn che mặt" ở một số cơ sở công cộng (chi tiết bên dưới), phong trào cơ sở tạo ra khẩu trang tự chế đã phát triển, cho cả mục đích cá nhân và bệnh nhân trong bệnh viện. được cho là đã phát triển bệnh COVID-19.

Trong tháng trước kể từ khi các ca bệnh bắt đầu tăng đột biến ở Mỹ, kiến ​​thức và thái độ của chúng ta đối với khẩu trang và khăn che mặt tự chế đã thay đổi đáng kể khi khả năng mua mặt nạ phòng độc N95 và thậm chí cả mặt nạ phẫu thuật đã trở nên quan trọng.

Nhưng thông tin có thể bị xáo trộn khi lời khuyên thay đổi và bạn có thể hiểu được câu hỏi.Bạn vẫn có nguy cơ nhiễm coronavirus nếu bạn đeo khẩu trang tự chế ở nơi công cộng?Chỉ bao nhiêu chiếc khăn che mặt có thể bảo vệ bạn, và đâu là cách phù hợp để mặc một chiếc khăn che mặt?Khuyến nghị chính xác của chính phủ về việc đeo khẩu trang phi y tế ở nơi công cộng là gì và tại sao khẩu trang N95 lại được coi là tốt hơn về tổng thể?

Bài viết này nhằm mục đích trở thành một nguồn tài liệu để giúp bạn hiểu được tình hình hiện tại do các tổ chức như CDC và Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ trình bày.Nó không nhằm mục đích phục vụ như lời khuyên y tế.Nếu bạn đang tìm kiếm thêm thông tin về cách tự làm mặt nạ tại nhà hoặc nơi bạn có thể mua, chúng tôi cũng có các tài nguyên dành cho bạn.Câu chuyện này cập nhật thường xuyên khi thông tin mới được đưa ra ánh sáng và các phản ứng xã hội tiếp tục phát triển.

# DYK?Khuyến nghị của CDC về việc đeo khăn che mặt có thể giúp bảo vệ những người dễ bị tổn thương nhất khỏi # COVID19.Xem @Surgeon_General Jerome Adams đắp mặt bằng một vài bước đơn giản.https://t.co/bihJ3xEM15 pic.twitter.com/mE7Tf6y3MK

Trong nhiều tháng, CDC đã khuyến nghị khẩu trang y tế dành cho những người được cho là bị hoặc được xác nhận là bị bệnh với COVID-19, cũng như cho các nhân viên y tế.Nhưng các trường hợp gia tăng trên khắp nước Mỹ và đặc biệt là ở các điểm nóng như New York và bây giờ là New Jersey, đã chứng minh rằng các biện pháp hiện tại không đủ mạnh để làm phẳng đường cong.

Cũng có dữ liệu cho thấy rằng có thể có một số lợi ích khi đeo mặt nạ tự chế ở những nơi đông đúc như siêu thị, thay vì hoàn toàn không che mặt.Xa cách xã hội và rửa tay vẫn là điều tối quan trọng (chi tiết bên dưới).

Tuần trước, Giám đốc Y tế của Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, Tiến sĩ Albert Rizzo cho biết điều này trong một tuyên bố gửi qua email:

Tất cả các cá nhân đều đeo khẩu trang có thể giúp bảo vệ ở một mức độ nào đó khỏi các giọt đường hô hấp khi ho hoặc hắt hơi xung quanh họ.Các báo cáo ban đầu cho thấy vi rút có thể sống trong các giọt nhỏ trong không khí từ một đến ba giờ sau khi một cá nhân bị nhiễm bệnh đã rời khỏi một khu vực.Che mặt sẽ giúp ngăn những giọt nước này bay vào không khí và lây nhiễm cho người khác.
***************

Mua tấm chắn hai mặt chống giọt nước gửi email tới: info@ cdr-auto.com

***************
“WHO đã và đang đánh giá việc sử dụng khẩu trang y tế và phi y tế cho # COVID19 rộng rãi hơn. Hôm nay, WHO đang ban hành hướng dẫn và tiêu chí để hỗ trợ các quốc gia đưa ra quyết định đó” - @ DrTedros #coronavirus

Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, cứ bốn người bị nhiễm COVID-19 thì có một người có các triệu chứng nhẹ hoặc không có triệu chứng gì.Sử dụng khăn che mặt khi bạn ở xung quanh người khác có thể giúp chặn các hạt lớn mà bạn có thể phun ra khi ho, hắt hơi hoặc vô tình tiết ra nước bọt (ví dụ: khi nói), điều này có thể làm chậm quá trình lây truyền sang người khác nếu bạn không biết bạn bị ốm.

“Những loại khẩu trang này không nhằm mục đích bảo vệ người đeo mà để bảo vệ chống lại sự lây truyền ngoài ý muốn - trong trường hợp bạn là người mang virus coronavirus không có triệu chứng”, Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ cho biết trong một bài đăng trên blog thảo luận về việc đeo khẩu trang tự chế (nhấn mạnh của chúng tôi ).

Điều quan trọng nhất rút ra từ thông điệp của CDC là che mặt khi ra khỏi nhà là một “biện pháp sức khỏe cộng đồng tự nguyện” và không được thay thế các biện pháp phòng ngừa đã được chứng minh như tự cách ly tại nhà, cách xa xã hội và rửa tay kỹ lưỡng.

CDC là cơ quan có thẩm quyền của Hoa Kỳ về các giao thức và biện pháp bảo vệ chống lại COVID-19, căn bệnh do coronavirus gây ra.

Theo cách nói của CDC, CDC “khuyến nghị mặc khăn che mặt ở những nơi công cộng khó duy trì các biện pháp tạo khoảng cách xã hội khác (ví dụ như các cửa hàng tạp hóa và hiệu thuốc), đặc biệt là ở những khu vực có sự lây truyền lớn dựa vào cộng đồng.”(Điểm nhấn là CDC.)

Viện cho biết không nên tìm kiếm khẩu trang y tế hoặc phẫu thuật cho bản thân và để lại khẩu trang N95 cho nhân viên y tế, thay vào đó hãy chọn các loại vải cơ bản hoặc vải phủ có thể giặt và sử dụng lại.Trước đây, cơ quan này coi khẩu trang tự chế là biện pháp cuối cùng trong các bệnh viện và cơ sở y tế.Hãy tiếp tục đọc để biết thêm về quan điểm ban đầu của CDC về mặt nạ tự chế.

Điều quan trọng nhất là phải che toàn bộ mũi và miệng của bạn, có nghĩa là mặt nạ phải nằm gọn bên dưới cằm của bạn.Việc che phủ sẽ kém hiệu quả hơn nếu bạn gỡ nó ra khỏi mặt khi bạn đang ở trong một cửa hàng đông người, như muốn nói chuyện với ai đó.Ví dụ, tốt hơn là bạn nên điều chỉnh lớp phủ trước khi rời khỏi ô tô, thay vì trong khi xếp hàng chờ đợi ở siêu thị.Đọc để biết lý do tại sao sự phù hợp lại quan trọng như vậy.

Trong nhiều tuần, một cuộc tranh luận đã nổ ra về việc liệu mặt nạ tự chế có nên được sử dụng trong bệnh viện và cho cả các cá nhân ở nơi công cộng hay không.Nó xảy ra vào thời điểm lượng mặt nạ phòng độc được chứng nhận N95 có sẵn - thiết bị bảo hộ thiết yếu được các nhân viên y tế sử dụng để chống lại đại dịch coronavirus - đã xuống mức thấp nhất.

Trong môi trường y tế, khẩu trang thủ công không được khoa học chứng minh là có hiệu quả trong việc bảo vệ bạn khỏi coronavirus.Tại sao không?Câu trả lời nằm ở cách sản xuất, chứng nhận và đeo khẩu trang N95.Có thể không thành vấn đề nếu các trung tâm chăm sóc buộc phải áp dụng phương pháp “còn hơn không”.

Nếu bạn có sẵn khẩu trang N95 trong tay, hãy cân nhắc tặng chúng cho cơ sở chăm sóc sức khỏe hoặc bệnh viện gần bạn.Dưới đây là cách quyên góp nước rửa tay và thiết bị bảo hộ cho các bệnh viện có nhu cầu - và tại sao bạn cũng nên hạn chế tự làm nước rửa tay.

Mặt nạ phòng độc N95 được coi là chén thánh của các loại khăn che mặt và là loại được các chuyên gia y tế coi là hiệu quả nhất để bảo vệ người đeo khỏi nhiễm coronavirus.

Khẩu trang N95 khác với các loại khẩu trang phẫu thuật và khẩu trang khác vì chúng tạo ra một lớp kín giữa khẩu trang và khuôn mặt của bạn, giúp lọc ít nhất 95% các hạt bụi trong không khí.Chúng có thể bao gồm một van thở ra để giúp bạn thở dễ dàng hơn khi đeo chúng.Coronavirus có thể tồn tại trong không khí đến 30 phút và được truyền từ người này sang người khác qua hơi (hơi thở), nói chuyện, ho, hắt hơi, nước bọt và truyền qua các vật thể thường chạm vào.

Mỗi mẫu khẩu trang N95 của mỗi nhà sản xuất đều được chứng nhận bởi Viện Kiểm nghiệm An toàn vệ sinh lao động Quốc gia.Mặt nạ phòng độc phẫu thuật N95 được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm cấp giấy phép thứ cấp để sử dụng trong phẫu thuật - chúng bảo vệ các bác sĩ khỏi việc tiếp xúc với các chất như máu của bệnh nhân tốt hơn.

Trong các cơ sở chăm sóc sức khỏe của Hoa Kỳ, khẩu trang N95 cũng phải trải qua bài kiểm tra độ vừa vặn bắt buộc theo quy trình do OSHA, Cục Quản lý An toàn và Sức khỏe Nghề nghiệp, đặt ra trước khi sử dụng.Video này từ nhà sản xuất 3M cho thấy một số điểm khác biệt chính giữa khẩu trang phẫu thuật tiêu chuẩn và khẩu trang N95.Mặt nạ tự chế không được kiểm soát, mặc dù một số trang web của bệnh viện chỉ ra các mẫu ưa thích mà họ đề xuất sử dụng.

Mặt nạ tự chế có thể nhanh chóng và hiệu quả để làm ở nhà, bằng máy khâu hoặc khâu bằng tay.Thậm chí còn có những kỹ thuật không cần may, chẳng hạn như sử dụng bàn là nóng, khăn rằn (hoặc vải khác) và dây chun.Nhiều trang cung cấp các mẫu và hướng dẫn sử dụng nhiều lớp bông, dây thun và chỉ thông thường.

Nhìn chung, các mẫu có các nếp gấp đơn giản với dây đai đàn hồi để vừa với tai của bạn.Một số có nhiều đường nét hơn để giống với hình dạng của mặt nạ N95.Vẫn còn những cái khác chứa các túi nơi bạn có thể thêm “phương tiện lọc” mà bạn có thể mua ở nơi khác.

Hãy lưu ý rằng không có bằng chứng khoa học chắc chắn rằng mặt nạ sẽ ôm sát vào khuôn mặt đủ chặt để tạo thành một lớp niêm phong hoặc rằng vật liệu lọc bên trong sẽ hoạt động hiệu quả.Ví dụ, mặt nạ phẫu thuật tiêu chuẩn được biết là để lại khoảng trống.Đó là lý do tại sao CDC nhấn mạnh các biện pháp phòng ngừa khác, chẳng hạn như rửa tay và tránh xa người khác, ngoài việc đeo khăn che mặt ở những khu vực đông người và điểm nóng của virus corona khi bạn đi ra ngoài nơi công cộng.

Nhiều trang web chia sẻ các mẫu và hướng dẫn về mặt nạ tự chế đã được tạo ra như một cách thời trang để giúp người đeo không hít thở phải các hạt lớn, như khói xe, ô nhiễm không khí và phấn hoa trong mùa dị ứng.Chúng không được coi là một cách để bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm COVID-19.Tuy nhiên, CDC tin rằng những chiếc mặt nạ này có thể giúp làm chậm sự lây lan của coronavirus vì các loại mặt nạ khác không còn được phổ biến rộng rãi.

Do các cuộc tấn công coronavirus gần đây trên khắp thế giới, tôi đã nhận được rất nhiều yêu cầu về cách thêm bộ lọc không dệt vào bên trong mặt nạ.Tuyên bố từ chối trách nhiệm: mặt nạ này không dùng để thay thế mặt nạ phẫu thuật, nó là một phương án dự phòng cho những người không còn sử dụng mặt nạ phẫu thuật trên thị trường.Sử dụng khẩu trang phẫu thuật đúng cách vẫn là cách tốt nhất để ngăn ngừa nhiễm vi rút.

Cùng với Tổ chức Y tế Thế giới, CDC là cơ quan có thẩm quyền đưa ra các hướng dẫn cho cộng đồng y tế tuân theo.Vị trí của CDC đối với mặt nạ tự chế đã thay đổi trong suốt đợt bùng phát coronavirus.

Vào ngày 24 tháng 3, thừa nhận sự thiếu hụt mặt nạ N95, một trang trên trang web CDC đã đề xuất năm lựa chọn thay thế nếu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hoặc HCP, không có quyền truy cập vào mặt nạ N95.

Ở những cơ sở không có sẵn mặt nạ, HCP có thể sử dụng mặt nạ tự chế (ví dụ: khăn rằn, khăn quàng cổ) để chăm sóc bệnh nhân mắc COVID-19 như một biện pháp cuối cùng [nhấn mạnh của chúng tôi].Tuy nhiên, mặt nạ tự chế không được coi là PPE, vì khả năng bảo vệ HCP của chúng chưa được biết rõ.Cần thận trọng khi xem xét tùy chọn này.Lý tưởng nhất là mặt nạ tự chế nên được sử dụng kết hợp với tấm che mặt che phủ toàn bộ mặt trước (kéo dài đến cằm hoặc dưới) và hai bên mặt.

Tuy nhiên, một trang khác trên trang CDC dường như đưa ra một ngoại lệ đối với các điều kiện không có mặt nạ N95, bao gồm cả mặt nạ tự chế.(NIOSH là viết tắt của Viện Quốc gia về An toàn và Sức khỏe Nghề nghiệp.)

Trong những môi trường mà mặt nạ phòng độc N95 bị hạn chế đến mức các tiêu chuẩn thực hành thông thường về chăm sóc đeo mặt nạ phòng độc N95 và mặt nạ phòng độc cấp bảo vệ tương đương hoặc cao hơn không còn được thực hiện và mặt nạ phẫu thuật không có sẵn, như một phương sách cuối cùng, HCP có thể cần thiết sử dụng mặt nạ chưa từng được NIOSH đánh giá hoặc phê duyệt hoặc mặt nạ tự chế.Có thể cân nhắc sử dụng các mặt nạ này để chăm sóc bệnh nhân mắc bệnh COVID-19, bệnh lao, bệnh sởi và bệnh thủy đậu.Tuy nhiên, cần thận trọng khi xem xét lựa chọn này.

Một sự khác biệt khác giữa khẩu trang tự chế và khẩu trang sản xuất tại nhà máy từ các thương hiệu như 3M, Kimberly-Clark và Prestige Ameritech là phải khử trùng, điều này rất quan trọng trong môi trường bệnh viện.Với mặt nạ thủ công, không có gì đảm bảo rằng mặt nạ được vô trùng hoặc không có môi trường có vi rút coronavirus - điều quan trọng là bạn phải rửa sạch mặt nạ cotton hoặc miếng che mặt của bạn trước khi sử dụng lần đầu và giữa các lần sử dụng.

Các hướng dẫn của CDC từ lâu đã xem xét khẩu trang N95 bị nhiễm độc sau mỗi lần sử dụng và khuyến nghị loại bỏ chúng.Tuy nhiên, sự thiếu hụt nghiêm trọng của khẩu trang N95 đã khiến nhiều bệnh viện phải thực hiện các biện pháp cực đoan nhằm bảo vệ các bác sĩ và y tá, như cố gắng khử nhiễm khẩu trang giữa các lần sử dụng, thông qua khẩu trang nghỉ ngơi trong một khoảng thời gian và thử nghiệm phương pháp điều trị bằng tia cực tím để khử trùng. họ.

Trong một động thái có khả năng thay đổi cuộc chơi, FDA đã sử dụng quyền hạn khẩn cấp của mình vào ngày 29 tháng 3 để phê duyệt việc sử dụng kỹ thuật khử trùng mặt nạ mới từ một tổ chức phi lợi nhuận có trụ sở tại Ohio có tên Battelle.Tổ chức phi lợi nhuận đã bắt đầu gửi các máy của mình, có khả năng khử trùng tới 80.000 khẩu trang N95 mỗi ngày, tới New York, Boston, Seattle và Washington, DC.Máy sử dụng “hydrogen peroxide pha hơi” để khử trùng mặt nạ, cho phép tái sử dụng chúng tối đa 20 lần.

Một lần nữa, khẩu trang bằng vải hoặc vải để sử dụng tại nhà có thể được khử trùng bằng cách giặt chúng trong máy giặt.

Cần nhấn mạnh lại rằng việc tự may khẩu trang có thể không ngăn bạn nhiễm coronavirus trong tình huống có nguy cơ cao, chẳng hạn như nán lại những nơi đông người hoặc tiếp tục gặp gỡ bạn bè hoặc gia đình không sống cùng bạn.

Vì coronavirus có thể được truyền từ một người dường như không có triệu chứng nhưng thực sự chứa virus, điều quan trọng đối với sức khỏe và sức khỏe của những người trên 65 tuổi và những người có bệnh lý tiềm ẩn là phải biết các biện pháp đã được chứng minh sẽ giúp giữ an toàn cho mọi người - cách ly, Theo các chuyên gia, việc xa lánh xã hội và rửa tay là quan trọng nhất.

Để biết thêm thông tin, đây là tám lầm tưởng về sức khỏe coronavirus phổ biến, cách vệ sinh nhà cửa và ô tô của bạn, cũng như câu trả lời cho tất cả các câu hỏi của bạn về coronavirus và COVID-19.

Hãy tôn trọng, giữ nó văn minh và luôn có chủ đề.Chúng tôi xóa các nhận xét vi phạm chính sách của chúng tôi mà chúng tôi khuyến khích bạn đọc.Các chủ đề thảo luận có thể được đóng bất cứ lúc nào theo quyết định của chúng tôi.