હોમમેઇડ ફેસ માસ્ક અને ફેસ કવરિંગ, હાથથી સીવેલા કપડાથી માંડીને બંદના અને રબર બેન્ડ, હવે જાહેરમાં પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.કોરોનાવાયરસને રોકવામાં તેઓ તમને કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે અને કેવી રીતે કરી શકતા નથી તે અહીં છે.

રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્રોએ અમુક જાહેર સેટિંગ્સમાં (નીચે વધુ) "ચહેરો આવરી" પહેરવાની ભલામણ કરવા માટે તેની સત્તાવાર માર્ગદર્શિકામાં સુધારો કર્યો તે પહેલાં પણ, વ્યક્તિગત ઉપયોગ માટે અને હોસ્પિટલોમાં દર્દીઓ માટે, હોમમેઇડ ફેસ માસ્ક બનાવવાની પાયાની ચળવળ વધી રહી હતી. COVID-19 રોગ વિકસિત થયો હોવાનું માનવામાં આવે છે.

યુ.એસ.માં કેસ વધવા માંડ્યા ત્યારથી છેલ્લા મહિનામાં, હોમમેઇડ ફેસ માસ્ક અને ફેસ કવરિંગ્સ વિશેનું અમારું જ્ઞાન અને વલણ નાટકીય રીતે બદલાઈ ગયું છે કારણ કે N95 રેસ્પિરેટર માસ્ક અને તે પણ સર્જિકલ માસ્ક મેળવવાની ક્ષમતા મહત્વપૂર્ણ બની ગઈ છે.

પરંતુ સલાહ બદલાતાની સાથે માહિતી ગૂંચવાઈ શકે છે, અને તમને સમજણપૂર્વક પ્રશ્નો છે.જો તમે જાહેરમાં હોમમેઇડ ફેસ માસ્ક પહેરો છો તો શું તમને હજી પણ કોરોનાવાયરસનું જોખમ છે?કપડાથી ચહેરો ઢાંકવાથી તમારું કેટલું રક્ષણ થઈ શકે છે અને તેને પહેરવાની સાચી રીત કઈ છે?જાહેરમાં નોનમેડિકલ માસ્ક પહેરવા માટે સરકારની ચોક્કસ ભલામણ શું છે અને શા માટે N95 માસ્ક એકંદરે વધુ સારા માનવામાં આવે છે?

સીડીસી અને અમેરિકન લંગ એસોસિએશન જેવી સંસ્થાઓ દ્વારા પ્રસ્તુત વર્તમાન પરિસ્થિતિને સમજવામાં મદદ કરવા માટે આ લેખનો હેતુ છે.તે તબીબી સલાહ તરીકે સેવા આપવાનો હેતુ નથી.જો તમે ઘરે તમારા પોતાના ફેસ માસ્ક બનાવવા વિશે અથવા તમે ક્યાંથી ખરીદી શકો તે વિશે વધુ માહિતી મેળવવા માંગતા હો, તો અમારી પાસે તમારા માટે પણ સંસાધનો છે.આ વાર્તા વારંવાર અપડેટ થાય છે કારણ કે નવી માહિતી પ્રકાશમાં આવે છે અને સામાજિક પ્રતિભાવો વિકસિત થવાનું ચાલુ રાખે છે.

#DYK?કપડાથી ચહેરો ઢાંકવા અંગે CDC ની ભલામણ #COVID19 થી સૌથી વધુ સંવેદનશીલ લોકોનું રક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.@Surgeon_General જેરોમ એડમ્સને થોડા સરળ પગલામાં ચહેરો ઢાંકતા જુઓ.https://t.co/bihJ3xEM15 pic.twitter.com/mE7Tf6y3MK

મહિનાઓ સુધી, CDC એ એવા લોકો માટે મેડિકલ-ગ્રેડ ફેસ માસ્કની ભલામણ કરી હતી કે જેઓ COVID-19 થી બીમાર હોવાનું માનવામાં આવતું હતું અથવા પુષ્ટિ મળી હતી, તેમજ તબીબી સંભાળ કામદારો માટે.પરંતુ સમગ્ર યુ.એસ.માં અને ખાસ કરીને ન્યુ યોર્ક અને હવે ન્યુ જર્સી જેવા હોટસ્પોટ્સમાં વધતા જતા કેસોએ સાબિત કર્યું છે કે વર્તમાન પગલાં વળાંકને સપાટ કરવા માટે એટલા મજબૂત નથી.

એવા ડેટા પણ છે કે સુપરમાર્કેટ જેવી ભીડવાળી જગ્યાઓ પર હોમમેઇડ માસ્ક પહેરવાથી થોડો ફાયદો થઈ શકે છે, વિરુદ્ધ કોઈ ચહેરો ઢાંકવો નહીં.સામાજિક અંતર અને હાથ ધોવા હજુ પણ સર્વોપરી છે (વધુ નીચે).

ગયા અઠવાડિયે, અમેરિકન લંગ એસોસિએશનના ચીફ મેડિકલ ઓફિસર ડૉ. આલ્બર્ટ રિઝોએ ઈમેલ કરેલા નિવેદનમાં આ જણાવ્યું હતું:

તમામ વ્યક્તિઓ દ્વારા માસ્ક પહેરવાથી તેમની આસપાસ ઉધરસ અથવા છીંક આવતા શ્વસનના ટીપાંથી અમુક અંશે અવરોધ રક્ષણ મળી શકે છે.પ્રારંભિક અહેવાલો દર્શાવે છે કે ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિએ વિસ્તાર છોડ્યા પછી વાયરસ એક થી ત્રણ કલાક સુધી હવામાં ટીપાંમાં રહી શકે છે.તમારા ચહેરાને ઢાંકવાથી આ ટીપાંને હવામાં પ્રવેશતા અને અન્યને ચેપ લાગતા અટકાવવામાં મદદ મળશે.
***************

ડબલ ફેસ શિલ્ડ એન્ટી-ડ્રોપલેટ્સ ખરીદો આને ઈમેલ મોકલો: માહિતી@cdr-auto.com

*****************
"WHO #COVID19 માટે તબીબી અને બિન-તબીબી માસ્કના ઉપયોગનું વધુ વ્યાપકપણે મૂલ્યાંકન કરી રહ્યું છે. આજે, WHO તે નિર્ણય લેવામાં દેશોને સમર્થન આપવા માટે માર્ગદર્શન અને માપદંડ જારી કરી રહ્યું છે" -@DrTedros #coronavirus

અમેરિકન લંગ એસોસિએશન અનુસાર, કોવિડ-19થી સંક્રમિત ચારમાંથી એક વ્યક્તિમાં હળવા લક્ષણો દેખાઈ શકે છે અથવા બિલકુલ નહીં.જ્યારે તમે અન્ય લોકોની આસપાસ હોવ ત્યારે કપડાથી ચહેરો ઢાંકવાથી મોટા કણોને અવરોધિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે જે તમે ઉધરસ, છીંક અથવા અજાણતા લાળ (દા.ત., બોલવા દ્વારા) દ્વારા બહાર કાઢી શકો છો, જે અન્ય લોકોમાં ટ્રાન્સમિશનના પ્રસારને ધીમું કરી શકે છે જો તમે ન કરો તો જાણો કે તમે બીમાર છો.

અમેરિકન લંગ એસોસિએશન એક બ્લોગ પોસ્ટમાં કહે છે કે, "આ પ્રકારના માસ્ક પહેરનારને બચાવવા માટે નથી, પરંતુ અનિચ્છનીય ટ્રાન્સમિશન સામે રક્ષણ આપવા માટે છે - જો તમે કોરોનાવાયરસના એસિમ્પ્ટોમેટિક વાહક છો," અમેરિકન લંગ એસોસિએશન એક બ્લોગ પોસ્ટમાં કહે છે જેમાં હોમમેઇડ માસ્ક પહેરવાની ચર્ચા કરવામાં આવી છે. ).

સીડીસીના સંદેશમાંથી સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે જ્યારે તમે ઘરની બહાર નીકળો ત્યારે તમારો ચહેરો ઢાંકવો એ "સ્વૈચ્છિક જાહેર આરોગ્ય માપદંડ" છે અને ઘરમાં સ્વ-સંસર્ગનિષેધ, સામાજિક અંતર અને તમારા હાથને સારી રીતે ધોવા જેવી સાબિત સાવચેતીઓને બદલવી જોઈએ નહીં.

સીડીસી એ કોવિડ-19 સામે પ્રોટોકોલ અને રક્ષણ માટે યુએસ ઓથોરિટી છે, જે કોરોનાવાયરસને કારણે થતો રોગ છે.

સીડીસીના શબ્દોમાં, તે "સાર્વજનિક સેટિંગ્સમાં કાપડના ચહેરાને ઢાંકવાની ભલામણ કરે છે જ્યાં અન્ય સામાજિક અંતરના પગલાં જાળવવા મુશ્કેલ હોય છે (દા.ત. કરિયાણાની દુકાનો અને ફાર્મસીઓ) ખાસ કરીને નોંધપાત્ર સમુદાય-આધારિત ટ્રાન્સમિશનના વિસ્તારોમાં."(ભાર સીડીસીનો છે.)

સંસ્થા કહે છે કે તમારા માટે તબીબી અથવા સર્જિકલ-ગ્રેડના માસ્ક ન શોધો અને N95 રેસ્પિરેટર માસ્ક આરોગ્ય સંભાળ કામદારોને છોડો, તેના બદલે મૂળભૂત કાપડ અથવા ફેબ્રિકના આવરણને પસંદ કરો જે ધોઈ અને ફરીથી ઉપયોગમાં લઈ શકાય.અગાઉ, એજન્સી હોસ્પિટલો અને તબીબી સુવિધાઓમાં હોમમેઇડ ફેસ માસ્કને અંતિમ ઉપાય માનતી હતી.હોમમેઇડ માસ્ક પર સીડીસીના મૂળ વલણ વિશે વધુ વાંચતા રહો.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારું આખું નાક અને મોં ઢાંકવું, જેનો અર્થ છે કે ફેસ માસ્ક તમારી રામરામની નીચે ફિટ થવો જોઈએ.જ્યારે તમે ભીડવાળા સ્ટોરમાં હોવ, કોઈની સાથે વાત કરવાનું પસંદ કરો ત્યારે તમે તેને તમારા ચહેરા પરથી દૂર કરશો તો આ આવરણ ઓછું અસરકારક રહેશે.ઉદાહરણ તરીકે, સુપરમાર્કેટ પર લાઇનમાં રાહ જોવાને બદલે, તમે તમારી કાર છોડતા પહેલા તમારા કવરિંગને સમાયોજિત કરવું વધુ સારું છે.ફિટ શા માટે એટલું મહત્વનું છે તે માટે વાંચો.

અઠવાડિયાથી, એક ચર્ચા ચાલી રહી છે કે શું હોમમેઇડ ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ હોસ્પિટલની સેટિંગ્સમાં અને જાહેરમાં વ્યક્તિઓ દ્વારા પણ કરવો જોઈએ.તે એવા સમયે આવે છે જ્યારે પ્રમાણિત N95 રેસ્પિરેટર માસ્કનો ઉપલબ્ધ સ્ટોક - કોરોનાવાયરસ રોગચાળા સામે લડતા આરોગ્ય સંભાળ કાર્યકરો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતા આવશ્યક રક્ષણાત્મક ઉપકરણો - ગંભીર નીચા સ્તરે પહોંચી ગયા છે.

તબીબી સેટિંગમાં, હાથથી બનાવેલા માસ્ક તમને કોરોનાવાયરસથી બચાવવા માટે એટલા અસરકારક સાબિત થયા નથી.કેમ નહિ?જવાબ N95 માસ્ક બનાવવા, પ્રમાણિત અને પહેરવામાં આવે છે તે રીતે નીચે આવે છે.જો સંભાળ કેન્દ્રોને "નથી વધુ સારું" અભિગમ અપનાવવાની ફરજ પાડવામાં આવે તો તે કોઈ વાંધો નથી.

જો તમારી પાસે N95 માસ્કનો પુરવઠો હાથમાં છે, તો તેને તમારી નજીકની આરોગ્ય સંભાળ સુવિધા અથવા હોસ્પિટલમાં દાન કરવાનું વિચારો.હેન્ડ સેનિટાઈઝર અને રક્ષણાત્મક સાધનોની જરૂરિયાત ધરાવતી હોસ્પિટલોને કેવી રીતે દાન કરવું તે અહીં છે - અને તમારે તમારા પોતાના હાથથી સેનિટાઈઝર બનાવવાથી પણ શા માટે દૂર રહેવું જોઈએ.

N95 રેસ્પિરેટર માસ્કને ચહેરાના આવરણની પવિત્ર ગ્રેઇલ માનવામાં આવે છે, અને તબીબી વ્યવસાયો દ્વારા પહેરનારને કોરોનાવાયરસ પ્રાપ્ત કરવાથી બચાવવા માટે સૌથી અસરકારક માનવામાં આવે છે.

N95 માસ્ક અન્ય પ્રકારના સર્જીકલ માસ્ક અને ફેસ માસ્કથી અલગ છે કારણ કે તે શ્વસનકર્તા અને તમારા ચહેરા વચ્ચે એક ચુસ્ત સીલ બનાવે છે, જે ઓછામાં ઓછા 95% હવાના કણોને ફિલ્ટર કરવામાં મદદ કરે છે.તેમને પહેરતી વખતે શ્વાસ લેવાનું સરળ બનાવવા માટે તેઓ શ્વાસ બહાર કાઢવા વાલ્વનો સમાવેશ કરી શકે છે.કોરોનાવાયરસ 30 મિનિટ સુધી હવામાં રહી શકે છે અને વરાળ (શ્વાસ), વાત, ઉધરસ, છીંક, લાળ અને સામાન્ય રીતે સ્પર્શ કરાયેલી વસ્તુઓ પર ટ્રાન્સફર દ્વારા વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં પ્રસારિત થઈ શકે છે.

દરેક ઉત્પાદક પાસેથી N95 માસ્કનું દરેક મોડેલ નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર ઓક્યુપેશનલ સેફ્ટી એન્ડ હેલ્થ દ્વારા પ્રમાણિત છે.N95 સર્જિકલ રેસ્પિરેટર માસ્ક શસ્ત્રક્રિયામાં ઉપયોગ માટે ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન દ્વારા ગૌણ મંજૂરીમાંથી પસાર થાય છે - તેઓ પ્રેક્ટિશનરોને દર્દીઓના લોહી જેવા પદાર્થોના સંપર્કથી વધુ સારી રીતે સુરક્ષિત કરે છે.

યુએસ હેલ્થ કેર સેટિંગ્સમાં, N95 માસ્કનો ઉપયોગ કરતા પહેલા OSHA, વ્યવસાયિક સલામતી અને આરોગ્ય વહીવટીતંત્ર દ્વારા સેટ કરેલ પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીને ફરજિયાત ફિટ ટેસ્ટમાંથી પસાર થવું આવશ્યક છે.ઉત્પાદક 3Mનો આ વિડિયો પ્રમાણભૂત સર્જિકલ માસ્ક અને N95 માસ્ક વચ્ચેના કેટલાક મુખ્ય તફાવતો દર્શાવે છે.હોમમેઇડ માસ્ક અનિયંત્રિત છે, જો કે કેટલીક હોસ્પિટલ વેબસાઇટ્સ પસંદગીની પેટર્ન તરફ નિર્દેશ કરે છે જેનો તેઓ ઉપયોગ કરવાનું સૂચવે છે.

હોમમેઇડ ફેસ માસ્ક ઘરે બનાવવા માટે ઝડપી અને કાર્યક્ષમ હોઈ શકે છે, સિલાઈ મશીન વડે અથવા હાથથી સીવેલું.ત્યાં પણ નો-સીવ તકનીકો છે, જેમ કે ગરમ લોખંડ, અથવા બંદના (અથવા અન્ય કાપડ) અને રબર બેન્ડનો ઉપયોગ કરવો.ઘણી સાઇટ્સ પેટર્ન અને સૂચનાઓ પ્રદાન કરે છે જે કપાસના બહુવિધ સ્તરો, સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ અને સામાન્ય થ્રેડનો ઉપયોગ કરે છે.

મોટાભાગે, પેટર્નમાં તમારા કાન પર ફિટ થવા માટે સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટાઓ સાથે સરળ ફોલ્ડ્સ હોય છે.કેટલાક N95 માસ્કના આકારને મળતા આવે છે.હજુ પણ અન્ય લોકો એવા ખિસ્સા ધરાવે છે જ્યાં તમે "ફિલ્ટર મીડિયા" ઉમેરી શકો છો જે તમે બીજે ખરીદી શકો છો.

ધ્યાન રાખો કે એવા કોઈ મજબૂત વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી કે માસ્ક ચહેરાને સીલ બનાવવા માટે પૂરતા ચુસ્તપણે અનુરૂપ હશે અથવા અંદરની ફિલ્ટર સામગ્રી અસરકારક રીતે કાર્ય કરશે.સ્ટાન્ડર્ડ સર્જિકલ માસ્ક, ઉદાહરણ તરીકે, ગાબડા છોડવા માટે જાણીતા છે.તેથી જ CDC અન્ય સાવચેતીઓ પર ભાર મૂકે છે, જેમ કે તમારા હાથ ધોવા અને તમારી જાતને અન્ય લોકોથી દૂર રાખવા ઉપરાંત, જ્યારે તમે જાહેરમાં બહાર જાઓ ત્યારે ભીડવાળા વિસ્તારોમાં અને કોરોનાવાયરસ હોટસ્પોટ્સમાં ચહેરો ઢાંકવા ઉપરાંત.

હોમમેઇડ માસ્ક માટેની પેટર્ન અને સૂચનાઓ શેર કરતી ઘણી સાઇટ્સ, પહેરનારને એલર્જીની મોસમ દરમિયાન કારના એક્ઝોસ્ટ, વાયુ પ્રદૂષણ અને પરાગ જેવા મોટા કણોમાં શ્વાસ લેતા અટકાવવા માટે ફેશનેબલ રીત તરીકે બનાવવામાં આવી હતી.તમને COVID-19 પ્રાપ્ત કરવાથી બચાવવાના માર્ગ તરીકે તેઓની કલ્પના કરવામાં આવી ન હતી.જો કે, સીડીસી માને છે કે આ માસ્ક કોરોનાવાયરસના ફેલાવાને ધીમું કરવામાં મદદ કરી શકે છે કારણ કે અન્ય પ્રકારના માસ્ક હવે વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ નથી.

વિશ્વભરમાં તાજેતરના કોરોનાવાયરસ હુમલાઓને લીધે, મને ફેસ માસ્કની અંદર નોનવોવન ફિલ્ટર કેવી રીતે ઉમેરવું તે અંગે ઘણી વિનંતીઓ પ્રાપ્ત થઈ રહી છે.અસ્વીકરણ: આ ફેસ માસ્ક સર્જીકલ ફેસ માસ્કને બદલવા માટે નથી, તે એવા લોકો માટે આકસ્મિક યોજના છે જેમને બજારમાં સર્જીકલ માસ્કનો કોઈ ફાયદો નથી.સર્જિકલ માસ્કનો યોગ્ય ઉપયોગ એ હજી પણ વાયરસના ચેપને રોકવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશનની સાથે, CDC એ અધિકૃત સંસ્થા છે જે તબીબી સમુદાયને અનુસરવા માટેની માર્ગદર્શિકા નક્કી કરે છે.સમગ્ર કોરોનાવાયરસ ફાટી નીકળતાં હોમમેઇડ માસ્ક પર CDCની સ્થિતિ બદલાઈ ગઈ છે.

24 માર્ચે, N95 માસ્કની અછતને સ્વીકારીને, CDC વેબસાઇટ પરના એક પૃષ્ઠે પાંચ વિકલ્પો સૂચવ્યા જો આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા, અથવા HCP, પાસે N95 માસ્કની ઍક્સેસ ન હોય.

જ્યાં ફેસ માસ્ક ઉપલબ્ધ ન હોય તેવા સેટિંગ્સમાં, HCP છેલ્લા ઉપાય તરીકે [અમારો ભાર] COVID-19 ના દર્દીઓની સંભાળ માટે હોમમેઇડ માસ્ક (દા.ત., બંદના, સ્કાર્ફ) નો ઉપયોગ કરી શકે છે.જો કે, હોમમેઇડ માસ્કને PPE ગણવામાં આવતા નથી, કારણ કે HCPને સુરક્ષિત કરવાની તેમની ક્ષમતા અજાણ છે.આ વિકલ્પ પર વિચાર કરતી વખતે સાવચેતી રાખવી જોઈએ.હોમમેઇડ માસ્કનો આદર્શ રીતે ચહેરાની ઢાલ સાથે સંયોજનમાં ઉપયોગ કરવો જોઈએ જે સમગ્ર આગળના ભાગને (જે રામરામ અથવા નીચે સુધી વિસ્તરે છે) અને ચહેરાની બાજુઓને આવરી લે છે.

સીડીસી સાઇટ પર એક અલગ પૃષ્ઠ અપવાદ તરીકે દેખાય છે, જો કે, હોમમેઇડ માસ્ક સહિત N95 માસ્ક ઉપલબ્ધ ન હોય તેવી પરિસ્થિતિઓ માટે.(NIOSH નો અર્થ નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર ઓક્યુપેશનલ સેફ્ટી એન્ડ હેલ્થ છે.)

સેટિંગમાં જ્યાં N95 રેસ્પિરેટર્સ એટલા મર્યાદિત છે કે N95 રેસ્પિરેટર્સ અને સમકક્ષ અથવા ઉચ્ચ સ્તરના પ્રોટેક્શન રેસ્પિરેટર્સ પહેરવા માટે નિયમિત ધોરણે પ્રેક્ટિસ કરાયેલ કાળજીના ધોરણો હવે શક્ય નથી, અને સર્જિકલ માસ્ક ઉપલબ્ધ નથી, છેલ્લા ઉપાય તરીકે, તે HCP માટે જરૂરી હોઈ શકે છે. NIOSH અથવા હોમમેઇડ માસ્ક દ્વારા કદી મૂલ્યાંકન અથવા મંજૂર કરવામાં આવેલ ન હોય તેવા માસ્કનો ઉપયોગ કરો.આ માસ્કનો ઉપયોગ COVID-19, ક્ષય રોગ, ઓરી અને વેરિસેલાવાળા દર્દીઓની સંભાળ માટે કરવાનું માનવામાં આવી શકે છે.જો કે, આ વિકલ્પનો વિચાર કરતી વખતે સાવચેતી રાખવી જોઈએ.

હોમમેઇડ માસ્ક અને 3M, કિમ્બર્લી-ક્લાર્ક અને પ્રેસ્ટિજ અમેરીટેક જેવી બ્રાન્ડના ફેક્ટરી દ્વારા બનાવેલા માસ્ક વચ્ચેનો બીજો તફાવત નસબંધી સાથે સંબંધિત છે, જે હોસ્પિટલ સેટિંગ્સમાં નિર્ણાયક છે.હાથથી બનાવેલા ચહેરાના માસ્ક સાથે, માસ્ક જંતુરહિત અથવા કોરોનાવાયરસવાળા વાતાવરણથી મુક્ત છે તેની કોઈ ગેરેંટી નથી - પ્રારંભિક ઉપયોગ પહેલાં અને ઉપયોગ વચ્ચે તમારા કપાસના માસ્ક અથવા ચહેરાના આવરણને ધોવા મહત્વપૂર્ણ છે.

સીડીસી માર્ગદર્શિકા લાંબા સમયથી N95 માસ્કને દરેક એક ઉપયોગ પછી દૂષિત માને છે અને તેને છોડી દેવાની ભલામણ કરે છે.જો કે, N95 માસ્કની તીવ્ર અછતને કારણે ઘણી હોસ્પિટલોએ ડોકટરો અને નર્સોને બચાવવાના પ્રયાસમાં આત્યંતિક પગલાં લેવાનું કારણભૂત બનાવ્યું છે, જેમ કે ઉપયોગ વચ્ચે માસ્કને ડિકોન્ટામિનેટ કરવાનો પ્રયાસ કરવો, અમુક સમય માટે માસ્ક આરામ કરવો અને નસબંધી માટે અલ્ટ્રાવાયોલેટ લાઇટ ટ્રીટમેન્ટનો પ્રયોગ કરવો. તેમને

સંભવિત રીતે રમત-બદલતી ચાલમાં, FDA એ 29 માર્ચના રોજ તેની કટોકટી શક્તિઓનો ઉપયોગ કરીને ઓહિયો-આધારિત બેટલે નામની બિનનફાકારક સંસ્થા પાસેથી નવી માસ્ક વંધ્યીકરણ તકનીકના ઉપયોગને મંજૂરી આપી.બિનનફાકારક સંસ્થાએ તેના મશીનો મોકલવાનું શરૂ કર્યું છે, જે ન્યુયોર્ક, બોસ્ટન, સિએટલ અને વોશિંગ્ટન, ડીસીમાં એક દિવસમાં 80,000 N95 માસ્કને વંધ્યીકૃત કરવામાં સક્ષમ છે.મશીનો માસ્કને સેનિટાઇઝ કરવા માટે "વેપર ફેઝ હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ" નો ઉપયોગ કરે છે, જે તેમને 20 વખત સુધી ફરીથી ઉપયોગમાં લેવાની મંજૂરી આપે છે.

ફરીથી, ઘરના ઉપયોગ માટે કાપડ અથવા ફેબ્રિક ફેસ માસ્કને વોશિંગ મશીનમાં ધોઈને જંતુરહિત કરી શકાય છે.

ફરીથી એ વાત પર ભાર મૂકવો યોગ્ય છે કે તમારા પોતાના ચહેરાના માસ્ક સીવવાથી તમને ઉચ્ચ જોખમની પરિસ્થિતિમાં કોરોનાવાયરસ પ્રાપ્ત કરવાથી રોકી શકાશે નહીં, જેમ કે ભીડવાળી જગ્યાએ વિલંબિત રહેવું અથવા મિત્રો અથવા કુટુંબીજનો સાથે મળવાનું ચાલુ રાખવું જે તમારી સાથે પહેલાથી રહેતા નથી.

કારણ કે કોરોનાવાયરસ કોઈ વ્યક્તિથી સંક્રમિત થઈ શકે છે જે લક્ષણો-મુક્ત લાગે છે પરંતુ વાસ્તવમાં વાયરસને આશ્રય આપે છે, તે 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે નિર્ણાયક છે અને જેઓ અંતર્ગત પરિસ્થિતિઓ છે તે જાણવું કે કયા સાબિત પગલાં દરેકને સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરશે — સંસર્ગનિષેધ, નિષ્ણાતોના મતે, સામાજિક અંતર અને હાથ ધોવા એ સૌથી નિર્ણાયક છે.

વધુ માહિતી માટે, અહીં આઠ સામાન્ય કોરોનાવાયરસ આરોગ્ય દંતકથાઓ છે, તમારા ઘર અને કારને કેવી રીતે સેનિટાઇઝ કરવી અને કોરોનાવાયરસ અને COVID-19 વિશેના તમારા બધા પ્રશ્નોના જવાબો છે.

આદર બનો, તેને સિવિલ રાખો અને વિષય પર રહો.અમે અમારી નીતિનું ઉલ્લંઘન કરતી ટિપ્પણીઓને કાઢી નાખીએ છીએ, જે અમે તમને વાંચવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.ચર્ચા થ્રેડો અમારી વિવેકબુદ્ધિ પર કોઈપણ સમયે બંધ કરી શકાય છે.