Οι σπιτικές μάσκες προσώπου και καλύμματα προσώπου, από ραμμένα στο χέρι ύφασμα μέχρι μπαντάνες και λαστιχάκια, συνιστώνται πλέον να φοράτε στο κοινό.Δείτε πώς μπορούν και δεν μπορούν να σας βοηθήσουν στην πρόληψη του κορωνοϊού.

Ακόμη και προτού τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων αναθεωρήσουν την επίσημη κατευθυντήρια γραμμή τους για να προτείνουν τη χρήση «κάλυμμα προσώπου» σε ορισμένα δημόσια περιβάλλοντα (περισσότερα παρακάτω), το κίνημα βάσης για τη δημιουργία σπιτικών μασκών προσώπου αυξανόταν, τόσο για προσωπική χρήση όσο και για ασθενείς στα νοσοκομεία. εικάζεται ότι έχει αναπτύξει τη νόσο COVID-19.

Τον τελευταίο μήνα από τότε που άρχισαν να αυξάνονται τα κρούσματα στις ΗΠΑ, η γνώση και η στάση μας για τις σπιτικές μάσκες προσώπου και καλύμματα προσώπου έχουν αλλάξει δραματικά καθώς η δυνατότητα απόκτησης μάσκες αναπνευστήρα N95, ακόμη και χειρουργικών μασκών έχει γίνει κρίσιμη.

Αλλά οι πληροφορίες μπορεί να μπερδευτούν καθώς αλλάζουν οι συμβουλές και, όπως είναι κατανοητό, έχετε ερωτήσεις.Εξακολουθείτε να κινδυνεύετε από τον κορωνοϊό αν φοράτε μια σπιτική μάσκα προσώπου στο κοινό;Πόσο ακριβώς μπορεί να σας προστατεύσει ένα υφασμάτινο κάλυμμα προσώπου και ποιος είναι ο σωστός τρόπος να το φορέσετε;Ποια είναι η ακριβής σύσταση της κυβέρνησης για τη χρήση μη ιατρικών μασκών στο κοινό και γιατί οι μάσκες N95 θεωρούνται συνολικά καλύτερες;

Αυτό το άρθρο προορίζεται να αποτελέσει μια πηγή που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε την τρέχουσα κατάσταση όπως παρουσιάζεται από οργανισμούς όπως το CDC και η American Lung Association.Δεν προορίζεται να χρησιμεύσει ως ιατρική συμβουλή.Εάν αναζητάτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κατασκευή της δικής σας μάσκας προσώπου στο σπίτι ή από πού μπορείτε να αγοράσετε μια, έχουμε πόρους και για εσάς.Αυτή η ιστορία ενημερώνεται συχνά καθώς νέες πληροφορίες έρχονται στο φως και οι κοινωνικές αντιδράσεις συνεχίζουν να αναπτύσσονται.

#DYK;Η σύσταση του CDC για τη χρήση υφασμάτινου καλύμματος προσώπου μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των πιο ευάλωτων από τον #COVID19.Παρακολουθήστε τον @Surgeon_General Jerome Adams να κάνει ένα κάλυμμα προσώπου με μερικά απλά βήματα.https://t.co/bihJ3xEM15 pic.twitter.com/mE7Tf6y3MK

Για μήνες, το CDC συνιστούσε μάσκες προσώπου ιατρικής ποιότητας για άτομα που εικαζόταν ότι ήταν ή επιβεβαιώθηκε ότι ήταν άρρωστα με COVID-19, καθώς και για εργαζόμενους στην ιατρική περίθαλψη.Ωστόσο, τα αυξημένα κρούσματα στις ΗΠΑ και ειδικά σε hotspots όπως η Νέα Υόρκη και τώρα το Νιου Τζέρσεϊ, έχουν αποδείξει ότι τα τρέχοντα μέτρα δεν ήταν αρκετά ισχυρά για να ισοπεδώσουν την καμπύλη.

Υπάρχουν επίσης δεδομένα ότι μπορεί να υπάρχει κάποιο όφελος από τη χρήση σπιτικής μάσκας σε πολυσύχναστα μέρη όπως το σούπερ μάρκετ, σε σύγκριση με το να μην καλύπτεται καθόλου το πρόσωπο.Η κοινωνική απόσταση και το πλύσιμο των χεριών εξακολουθούν να είναι πρωταρχικής σημασίας (περισσότερα παρακάτω).

Την περασμένη εβδομάδα, ο επικεφαλής ιατρικός διευθυντής της Αμερικανικής Ένωσης Πνευμόνων Δρ. Άλμπερτ Ρίζο είπε το εξής σε μια δήλωση που εστάλη μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου:

Η χρήση της μάσκας από όλα τα άτομα μπορεί να προσφέρει κάποιο βαθμό προστασίας από τα αναπνευστικά σταγονίδια που βήχουν ή φτερνίζονται γύρω τους.Οι πρώτες αναφορές δείχνουν ότι ο ιός μπορεί να ζήσει σε σταγονίδια στον αέρα για έως και μία έως τρεις ώρες αφότου ένα μολυσμένο άτομο εγκαταλείψει μια περιοχή.Το να καλύπτετε το πρόσωπό σας θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε αυτά τα σταγονίδια από το να εισχωρήσουν στον αέρα και να μολύνουν άλλους.
**************

Αγοράστε τη διπλή ασπίδα προσώπου κατά των σταγονιδίων στείλτε email στη διεύθυνση: info@cdr-auto.com

**************
"Ο ΠΟΥ αξιολογεί ευρύτερα τη χρήση ιατρικών και μη ιατρικών μασκών για τον #COVID19. Σήμερα, ο ΠΟΥ εκδίδει οδηγίες και κριτήρια για να υποστηρίξει τις χώρες στη λήψη αυτής της απόφασης"-@DrTedros #coronavirus

Σύμφωνα με την American Lung Association, ένας στους τέσσερις ανθρώπους που έχουν μολυνθεί με COVID-19 μπορεί να παρουσιάσει ήπια συμπτώματα ή καθόλου.Η χρήση υφασμάτινου καλύμματος προσώπου όταν βρίσκεστε γύρω από άλλους μπορεί να σας βοηθήσει να μπλοκάρετε μεγάλα σωματίδια που μπορεί να εκτοξεύσετε μέσω βήχα, φτερνίσματος ή ακούσιας εκτόξευσης σάλιου (π.χ. μέσω της ομιλίας), κάτι που θα μπορούσε να επιβραδύνει την εξάπλωση της μετάδοσης σε άλλους, εάν δεν το κάνετε να ξέρεις ότι είσαι άρρωστος.

«Αυτοί οι τύποι μασκών δεν προορίζονται για την προστασία του χρήστη, αλλά για την προστασία από την ακούσια μετάδοση — σε περίπτωση που είστε ασυμπτωματικός φορέας του κορωνοϊού», λέει η Αμερικανική Πνευμονολογική Εταιρεία σε μια ανάρτηση ιστολογίου που συζητά τη χρήση σπιτικών μάσκες (η έμφαση δική μας ).

Το πιο σημαντικό στοιχείο από το μήνυμα του CDC είναι ότι το να καλύπτετε το πρόσωπό σας όταν φεύγετε από το σπίτι είναι ένα «εθελοντικό μέτρο δημόσιας υγείας» και δεν πρέπει να αντικαθιστά αποδεδειγμένες προφυλάξεις όπως η αυτοκαραντίνα στο σπίτι, η κοινωνική απόσταση και το σχολαστικό πλύσιμο των χεριών σας.

Το CDC είναι η αρχή των ΗΠΑ για τα πρωτόκολλα και τις προστασίες κατά του COVID-19, της ασθένειας που προκαλείται από τον κοροναϊό.

Σύμφωνα με τα λόγια του CDC, «συνιστά τη χρήση υφασμάτινων καλυμμάτων προσώπου σε δημόσιους χώρους όπου είναι δύσκολο να διατηρηθούν άλλα μέτρα κοινωνικής απόστασης (π.χ. παντοπωλεία και φαρμακεία) ειδικά σε περιοχές με σημαντική μετάδοση στην κοινότητα».(Η έμφαση είναι του CDC.)

Το ινστιτούτο λέει να μην αναζητήσετε μάσκες ιατρικής ή χειρουργικής ποιότητας για τον εαυτό σας και να αφήσετε τις μάσκες αναπνευστήρα N95 στους εργαζόμενους στον τομέα της υγείας, επιλέγοντας αντ 'αυτού τα βασικά υφασμάτινα ή υφασμάτινα καλύμματα που μπορούν να πλυθούν και να επαναχρησιμοποιηθούν.Προηγουμένως, ο οργανισμός θεωρούσε τις σπιτικές μάσκες προσώπου ως έσχατη λύση σε νοσοκομεία και ιατρικές εγκαταστάσεις.Συνεχίστε να διαβάζετε για περισσότερα σχετικά με την αρχική στάση του CDC σχετικά με τις σπιτικές μάσκες.

Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να καλύψετε ολόκληρη τη μύτη και το στόμα σας, πράγμα που σημαίνει ότι η μάσκα προσώπου πρέπει να εφαρμόζει κάτω από το πηγούνι σας.Το κάλυμμα θα είναι λιγότερο αποτελεσματικό αν το αφαιρέσετε από το πρόσωπό σας όταν βρίσκεστε σε ένα γεμάτο κατάστημα, όπως να μιλήσετε σε κάποιον.Για παράδειγμα, είναι καλύτερα να προσαρμόσετε το κάλυμμά σας πριν αφήσετε το αυτοκίνητό σας, παρά να περιμένετε στην ουρά στο σούπερ μάρκετ.Διαβάστε γιατί η εφαρμογή είναι τόσο σημαντική.

Για εβδομάδες, μαίνεται μια συζήτηση σχετικά με το εάν οι σπιτικές μάσκες προσώπου πρέπει να χρησιμοποιούνται σε νοσοκομειακές εγκαταστάσεις αλλά και από άτομα στο κοινό.Έρχεται σε μια εποχή που το διαθέσιμο απόθεμα πιστοποιημένων αναπνευστικών μασκών N95 - ο απαραίτητος προστατευτικός εξοπλισμός που χρησιμοποιούν οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας που μάχονται κατά της πανδημίας του κορωνοϊού - έχει φτάσει σε κρίσιμα χαμηλά επίπεδα.

Σε ένα ιατρικό περιβάλλον, οι χειροποίητες μάσκες δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι είναι τόσο αποτελεσματικές στην προστασία σας από τον κορονοϊό.Γιατί όχι?Η απάντηση έγκειται στον τρόπο κατασκευής, πιστοποίησης και χρήσης των μάσκες N95.Μπορεί να μην έχει σημασία αν τα κέντρα φροντίδας αναγκάζονται να υιοθετήσουν μια προσέγγιση «καλύτερα από το τίποτα».

Εάν διαθέτετε μάσκες N95, σκεφτείτε να τις δωρίσετε σε μια εγκατάσταση υγειονομικής περίθαλψης ή ένα νοσοκομείο κοντά σας.Δείτε πώς μπορείτε να δωρίσετε απολυμαντικό χεριών και προστατευτικό εξοπλισμό σε νοσοκομεία που έχουν ανάγκη — και γιατί πρέπει επίσης να αποφύγετε να φτιάξετε το δικό σας απολυμαντικό χεριών.

Οι αναπνευστικές μάσκες N95 θεωρούνται το ιερό δισκοπότηρο των καλυμμάτων προσώπου και αυτή που θεωρείται από τα ιατρικά επαγγέλματα ως η πιο αποτελεσματική στην προστασία του χρήστη από την απόκτηση του κορωνοϊού.

Οι μάσκες N95 διαφέρουν από άλλους τύπους χειρουργικών μασκών και μάσκες προσώπου επειδή δημιουργούν μια σφιχτή στεγανοποίηση μεταξύ του αναπνευστήρα και του προσώπου σας, κάτι που βοηθά στο φιλτράρισμα τουλάχιστον του 95% των αιωρούμενων σωματιδίων.Μπορεί να περιλαμβάνουν μια βαλβίδα εκπνοής για να διευκολύνει την αναπνοή ενώ τα φοράτε.Οι κοροναϊοί μπορούν να παραμείνουν στον αέρα για έως και 30 λεπτά και να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο μέσω του ατμού (αναπνοή), της ομιλίας, του βήχα, του φτερνίσματος, του σάλιου και της μεταφοράς πάνω από αντικείμενα που αγγίζονται συνήθως.

Κάθε μοντέλο μάσκας N95 από κάθε κατασκευαστή είναι πιστοποιημένο από το Εθνικό Ινστιτούτο για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία.Οι χειρουργικές αναπνευστικές μάσκες N95 περνούν από μια δευτερεύουσα άδεια από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων για χρήση στη χειρουργική — προστατεύουν καλύτερα τους επαγγελματίες από την έκθεση σε ουσίες όπως το αίμα των ασθενών.

Στις εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης των ΗΠΑ, οι μάσκες N95 πρέπει επίσης να περάσουν από υποχρεωτικό τεστ προσαρμογής χρησιμοποιώντας ένα πρωτόκολλο που έχει οριστεί από τον OSHA, την Υπηρεσία Ασφάλειας και Υγείας στην Εργασία, πριν από τη χρήση.Αυτό το βίντεο από τον κατασκευαστή 3M δείχνει μερικές από τις βασικές διαφορές μεταξύ τυπικών χειρουργικών μασκών και μασκών N95.Οι σπιτικές μάσκες δεν ρυθμίζονται, αν και ορισμένοι ιστότοποι νοσοκομείων επισημαίνουν προτιμώμενα μοτίβα που προτείνουν να χρησιμοποιηθούν.

Οι σπιτικές μάσκες προσώπου μπορούν να γίνουν γρήγορα και αποτελεσματικά στο σπίτι, με ραπτομηχανή ή ραμμένες στο χέρι.Υπάρχουν ακόμη και τεχνικές χωρίς ράψιμο, όπως η χρήση ζεστού σίδερου ή μπαντάνας (ή άλλου υφάσματος) και λαστιχάκια.Πολλοί ιστότοποι παρέχουν σχέδια και οδηγίες που χρησιμοποιούν πολλαπλές στρώσεις βαμβακιού, ελαστικές ταινίες και συνηθισμένο νήμα.

Σε γενικές γραμμές, τα σχέδια περιέχουν απλές πτυχές με ελαστικές τιράντες για να εφαρμόζουν στα αυτιά σας.Ορισμένες είναι πιο διαμορφωμένες ώστε να μοιάζουν με το σχήμα των μασκών N95.Άλλα πάλι περιέχουν τσέπες όπου μπορείτε να προσθέσετε "μέσα φιλτραρίσματος" που μπορείτε να αγοράσετε από αλλού.

Λάβετε υπόψη ότι δεν υπάρχουν ισχυρές επιστημονικές αποδείξεις ότι οι μάσκες θα προσαρμόζονται στο πρόσωπο αρκετά σφιχτά ώστε να σχηματίζουν σφράγιση ή ότι το υλικό φίλτρου μέσα θα λειτουργεί αποτελεσματικά.Οι τυπικές χειρουργικές μάσκες, για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι αφήνουν κενά.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το CDC δίνει έμφαση σε άλλες προφυλάξεις, όπως το πλύσιμο των χεριών σας και την αποστασιοποίηση από τους άλλους, εκτός από το να φοράτε κάλυμμα προσώπου σε πολυσύχναστες περιοχές και εστίες κορωνοϊού όταν βγαίνετε δημόσια.

Πολλοί ιστότοποι που μοιράζονται μοτίβα και οδηγίες για σπιτικές μάσκες δημιουργήθηκαν ως ένας μοντέρνος τρόπος για να μην αναπνέει ο χρήστης μεγάλα σωματίδια, όπως καυσαέρια αυτοκινήτου, ατμοσφαιρική ρύπανση και γύρη κατά την περίοδο των αλλεργιών.Δεν θεωρήθηκαν ως ένας τρόπος για να σας προστατεύσουν από την απόκτηση του COVID-19.Ωστόσο, το CDC πιστεύει ότι αυτές οι μάσκες θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της εξάπλωσης του κοροναϊού, καθώς άλλοι τύποι μασκών δεν είναι πλέον ευρέως διαθέσιμοι.

Λόγω των πρόσφατων επιθέσεων κορωνοϊού σε όλο τον κόσμο, έχω λάβει πολλά αιτήματα για το πώς να προσθέσω μη υφασμένο φίλτρο μέσα στη μάσκα προσώπου.Αποποίηση ευθύνης: αυτή η μάσκα προσώπου δεν προορίζεται να αντικαταστήσει τη χειρουργική μάσκα προσώπου, είναι ένα σχέδιο έκτακτης ανάγκης για όσους δεν έχουν κανένα όφελος για χειρουργική μάσκα στην αγορά.Η σωστή χρήση μιας χειρουργικής μάσκας εξακολουθεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της μόλυνσης από τον ιό.

Μαζί με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το CDC είναι το έγκυρο όργανο που ορίζει τις κατευθυντήριες γραμμές που πρέπει να ακολουθήσει η ιατρική κοινότητα.Η θέση του CDC για τις σπιτικές μάσκες άλλαξε καθ' όλη τη διάρκεια της επιδημίας του κορωνοϊού.

Στις 24 Μαρτίου, αναγνωρίζοντας την έλλειψη μασκών N95, μια σελίδα στον ιστότοπο του CDC πρότεινε πέντε εναλλακτικές λύσεις εάν ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης ή HCP δεν έχει πρόσβαση σε μάσκα N95.

Σε ρυθμίσεις όπου οι μάσκες προσώπου δεν είναι διαθέσιμες, το HCP μπορεί να χρησιμοποιήσει σπιτικές μάσκες (π.χ. μπαντάνα, κασκόλ) για τη φροντίδα ασθενών με COVID-19 ως έσχατη λύση [η έμφαση μας].Ωστόσο, οι σπιτικές μάσκες δεν θεωρούνται ΜΑΠ, καθώς η ικανότητά τους να προστατεύουν τον HCP είναι άγνωστη.Θα πρέπει να δίνεται προσοχή όταν εξετάζεται αυτή η επιλογή.Οι σπιτικές μάσκες θα πρέπει ιδανικά να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με μια ασπίδα προσώπου που καλύπτει όλο το μπροστινό μέρος (που εκτείνεται μέχρι το πηγούνι ή κάτω) και τα πλαϊνά του προσώπου.

Ωστόσο, μια διαφορετική σελίδα στον ιστότοπο του CDC φάνηκε να αποτελεί εξαίρεση για συνθήκες όπου δεν υπάρχουν διαθέσιμες μάσκες N95, συμπεριλαμβανομένων των σπιτικών μασκών.(NIOSH σημαίνει Εθνικό Ινστιτούτο για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία.)

Σε περιβάλλοντα όπου οι αναπνευστήρες N95 είναι τόσο περιορισμένοι που δεν είναι πλέον δυνατά τα συνήθη πρότυπα φροντίδας για τη χρήση αναπνευστήρων N95 και ισοδύναμου ή υψηλότερου επιπέδου προστασίας και οι χειρουργικές μάσκες δεν είναι διαθέσιμες, ως έσχατη λύση, μπορεί να είναι απαραίτητο για τον HCP να χρησιμοποιήστε μάσκες που δεν έχουν ποτέ αξιολογηθεί ή εγκριθεί από τη NIOSH ή σπιτικές μάσκες.Μπορεί να θεωρηθεί ότι θα χρησιμοποιηθούν αυτές οι μάσκες για τη φροντίδα ασθενών με COVID-19, φυματίωση, ιλαρά και ανεμευλογιά.Ωστόσο, πρέπει να δίνεται προσοχή όταν εξετάζεται αυτή η επιλογή.

Μια άλλη διαφορά μεταξύ των σπιτικών μασκών και των εργοστασιακών μασκών από μάρκες όπως η 3M, η Kimberly-Clark και η Prestige Ameritech έχει να κάνει με την αποστείρωση, η οποία είναι ζωτικής σημασίας σε νοσοκομειακά περιβάλλοντα.Με τις χειροποίητες μάσκες προσώπου, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι η μάσκα είναι αποστειρωμένη ή απαλλαγμένη από περιβάλλον με κορωνοϊό — είναι σημαντικό να πλένετε τη βαμβακερή μάσκα ή το κάλυμμα προσώπου πριν από την αρχική χρήση και μεταξύ των χρήσεων.

Οι οδηγίες του CDC θεωρούν εδώ και καιρό ότι οι μάσκες N95 είναι μολυσμένες μετά από κάθε χρήση και συνιστούν την απόρριψή τους.Ωστόσο, η σοβαρή έλλειψη μασκών N95 έχει αναγκάσει πολλά νοσοκομεία να λάβουν ακραία μέτρα σε μια προσπάθεια να προστατεύσουν γιατρούς και νοσηλευτές, όπως η προσπάθεια απολύμανσης των μασκών μεταξύ χρήσης, μέσω μασκών ανάπαυσης για κάποιο χρονικό διάστημα και πειραματισμός με θεραπείες με υπεριώδες φως για αποστείρωση. τους.

Σε μια κίνηση που μπορεί να αλλάξει το παιχνίδι, η FDA χρησιμοποίησε τις εξουσίες έκτακτης ανάγκης στις 29 Μαρτίου για να εγκρίνει τη χρήση μιας νέας τεχνικής αποστείρωσης μάσκας από έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό με έδρα το Οχάιο που ονομάζεται Battelle.Ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός έχει αρχίσει να στέλνει τα μηχανήματα του, τα οποία είναι σε θέση να αποστειρώνουν έως και 80.000 μάσκες N95 την ημέρα, στη Νέα Υόρκη, τη Βοστώνη, το Σιάτλ και την Ουάσιγκτον, DC.Τα μηχανήματα χρησιμοποιούν «υπεροξείδιο του υδρογόνου φάσης ατμού» για την απολύμανση των μασκών, επιτρέποντάς τους να επαναχρησιμοποιηθούν έως και 20 φορές.

Και πάλι, οι υφασμάτινες ή υφασμάτινες μάσκες προσώπου για οικιακή χρήση μπορούν να αποστειρωθούν πλένοντάς τες στο πλυντήριο.

Αξίζει να τονίσουμε ξανά ότι το να ράψετε τη δική σας μάσκα προσώπου μπορεί να μην σας εμποδίσει να αποκτήσετε τον κορωνοϊό σε καταστάσεις υψηλού κινδύνου, όπως η παραμονή σε πολυσύχναστα μέρη ή η συνέχιση της συνάντησης με φίλους ή συγγενείς που δεν ζουν ήδη μαζί σας.

Δεδομένου ότι ο κορωνοϊός μπορεί να μεταδοθεί από κάποιον που φαίνεται να είναι χωρίς συμπτώματα αλλά στην πραγματικότητα φιλοξενεί τον ιό, είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ευεξία των ατόμων άνω των 65 ετών και εκείνων με υποκείμενες παθήσεις να γνωρίζουν ποια αποδεδειγμένα μέτρα θα βοηθήσουν να κρατηθούν όλοι ασφαλείς — καραντίνα. Η κοινωνική απόσταση και το πλύσιμο των χεριών είναι τα πιο κρίσιμα, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Για περισσότερες πληροφορίες, εδώ είναι οκτώ κοινοί μύθοι για την υγεία του κορωνοϊού, πώς να απολυμάνετε το σπίτι και το αυτοκίνητό σας και απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις σας σχετικά με τον κοροναϊό και το COVID-19.

Να έχετε σεβασμό, να το κρατάτε ευγενικό και να μείνετε στο θέμα.Διαγράφουμε σχόλια που παραβιάζουν την πολιτική μας, τα οποία σας ενθαρρύνουμε να διαβάσετε.Τα θέματα συζήτησης μπορούν να κλείσουν ανά πάσα στιγμή κατά την κρίση μας.