Selbstgemachte Gesichtsmasken und Gesichtsbedeckungen, von handgenähten Stoffen bis hin zu Bandanas und Gummibändern, werden jetzt zum Tragen in der Öffentlichkeit empfohlen.Hier erfahren Sie, wie sie Ihnen bei der Vorbeugung von Coronaviren helfen können und wie nicht.

Noch bevor die Centers for Disease Control and Prevention ihre offizielle Richtlinie überarbeiteten, um das Tragen einer „Gesichtsbedeckung“ in bestimmten öffentlichen Umgebungen zu empfehlen (mehr unten), wuchs die Basisbewegung zur Herstellung hausgemachter Gesichtsmasken, sowohl für den persönlichen Gebrauch als auch für Patienten in Krankenhäusern vermutlich die COVID-19-Krankheit entwickelt hat.

In den letzten Monaten, seit die Fälle in den USA sprunghaft angestiegen sind, hat sich unser Wissen über und unsere Einstellung zu hausgemachten Gesichtsmasken und Gesichtsbedeckungen dramatisch verändert, da die Möglichkeit, N95-Atemschutzmasken und sogar chirurgische Masken zu erwerben, kritisch geworden ist.

Aber Informationen können durcheinander geraten, wenn sich die Ratschläge ändern, und Sie haben verständlicherweise Fragen.Sind Sie immer noch vom Coronavirus bedroht, wenn Sie in der Öffentlichkeit eine selbstgemachte Gesichtsmaske tragen?Wie viel kann Sie eine Gesichtsbedeckung aus Stoff schützen und wie trägt man sie richtig?Was ist die genaue Empfehlung der Regierung zum Tragen von nichtmedizinischen Masken in der Öffentlichkeit, und warum werden N95-Masken insgesamt als besser angesehen?

Dieser Artikel soll Ihnen helfen, die aktuelle Situation zu verstehen, wie sie von Organisationen wie der CDC und der American Lung Association dargestellt wird.Es soll nicht als medizinische Beratung dienen.Wenn Sie weitere Informationen zum Herstellen Ihrer eigenen Gesichtsmaske zu Hause suchen oder wo Sie eine kaufen können, haben wir auch Ressourcen für Sie.Diese Geschichte wird regelmäßig aktualisiert, wenn neue Informationen ans Licht kommen und sich die sozialen Reaktionen weiterentwickeln.

#DYK?Die Empfehlung der CDC zum Tragen einer Gesichtsbedeckung aus Stoff kann dazu beitragen, die am stärksten gefährdeten Personen vor #COVID19 zu schützen.Sehen Sie, wie @Surgeon_General Jerome Adams in wenigen einfachen Schritten eine Gesichtsbedeckung herstellt.https://t.co/bihJ3xEM15 pic.twitter.com/mE7Tf6y3MK

Monatelang empfahl die CDC medizinische Gesichtsmasken für Personen, bei denen vermutet oder bestätigt wurde, dass sie an COVID-19 erkrankt sind, sowie für medizinisches Pflegepersonal.Aber steigende Fälle in den USA und insbesondere in Hotspots wie New York und jetzt New Jersey haben bewiesen, dass die derzeitigen Maßnahmen nicht stark genug waren, um die Kurve abzuflachen.

Es gibt auch Daten, dass das Tragen einer selbstgemachten Maske an überfüllten Orten wie dem Supermarkt einen gewissen Vorteil haben kann, im Vergleich zu überhaupt keiner Gesichtsbedeckung.Soziale Distanzierung und Händewaschen sind nach wie vor von größter Bedeutung (mehr unten).

Letzte Woche sagte der Chief Medical Officer der American Lung Association, Dr. Albert Rizzo, dies in einer per E-Mail gesendeten Erklärung:

Das Tragen der Masken durch alle Personen kann einen gewissen Barriereschutz vor Atemtröpfchen bieten, die um sie herum gehustet oder geniest werden.Frühe Berichte zeigen, dass das Virus bis zu ein bis drei Stunden, nachdem eine infizierte Person ein Gebiet verlassen hat, in Tröpfchen in der Luft leben kann.Wenn Sie Ihr Gesicht bedecken, können Sie verhindern, dass diese Tröpfchen in die Luft gelangen und andere infizieren.
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Kaufen Sie den doppelten Gesichtsschutz gegen Tröpfchen. Senden Sie eine E-Mail an: info@cdr-auto.com

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„Die WHO hat die Verwendung von medizinischen und nicht-medizinischen Masken für #COVID19 umfassender bewertet. Heute gibt die WHO Leitlinien und Kriterien heraus, um die Länder bei dieser Entscheidung zu unterstützen“-@DrTedros #coronavirus

Laut der American Lung Association zeigt jeder vierte mit COVID-19 Infizierte möglicherweise leichte oder gar keine Symptome.Die Verwendung einer Gesichtsbedeckung aus Stoff, wenn Sie in der Nähe anderer sind, kann helfen, große Partikel zu blockieren, die Sie möglicherweise durch Husten, Niesen oder unbeabsichtigt abgegebenen Speichel (z. B. durch Sprechen) ausstoßen, was die Ausbreitung der Übertragung auf andere verlangsamen könnte, wenn Sie dies nicht tun weiß, dass du krank bist.

„Diese Arten von Masken sollen den Träger nicht schützen, sondern vor einer unbeabsichtigten Übertragung schützen – falls Sie ein asymptomatischer Träger des Coronavirus sind“, sagt die American Lung Association in einem Blogbeitrag, in dem das Tragen selbstgemachter Masken diskutiert wird (Hervorhebung von uns ).

Die wichtigste Erkenntnis aus der Botschaft der CDC ist, dass das Bedecken des Gesichts beim Verlassen des Hauses eine „freiwillige Maßnahme der öffentlichen Gesundheit“ ist und bewährte Vorsichtsmaßnahmen wie Selbstquarantäne zu Hause, soziale Distanzierung und gründliches Händewaschen nicht ersetzen darf.

Die CDC ist die US-Behörde für Protokolle und Schutzmaßnahmen gegen COVID-19, die durch das Coronavirus verursachte Krankheit.

In den Worten der CDC wird „das Tragen von Gesichtsbedeckungen aus Stoff in öffentlichen Umgebungen empfohlen, in denen andere soziale Distanzierungsmaßnahmen schwer aufrechtzuerhalten sind (z. B. Lebensmittelgeschäfte und Apotheken), insbesondere in Gebieten mit erheblicher gemeinschaftsbasierter Übertragung.“(Die Betonung liegt auf den CDCs.)

Das Institut sagt, dass Sie nicht selbst nach medizinischen oder chirurgischen Masken suchen und N95-Atemschutzmasken den Mitarbeitern des Gesundheitswesens überlassen sollten, sondern sich stattdessen für einfache Stoff- oder Stoffbezüge entscheiden, die gewaschen und wiederverwendet werden können.Zuvor betrachtete die Agentur selbstgemachte Gesichtsmasken als letzten Ausweg in Krankenhäusern und medizinischen Einrichtungen.Lesen Sie weiter, um mehr über die ursprüngliche Haltung der CDC zu selbstgemachten Masken zu erfahren.

Das Wichtigste ist, Nase und Mund vollständig zu bedecken, was bedeutet, dass die Gesichtsmaske unter Ihr Kinn passen sollte.Die Abdeckung ist weniger effektiv, wenn Sie sie von Ihrem Gesicht entfernen, wenn Sie sich in einem überfüllten Geschäft befinden, z. B. um mit jemandem zu sprechen.Zum Beispiel ist es besser, Ihre Abdeckung anzupassen, bevor Sie Ihr Auto verlassen, anstatt im Supermarkt anstehen zu müssen.Lesen Sie weiter, warum Passform so wichtig ist.

Seit Wochen tobt eine Debatte darüber, ob selbstgemachte Gesichtsmasken in Krankenhäusern und auch von Einzelpersonen in der Öffentlichkeit verwendet werden sollten.Es kommt zu einer Zeit, in der der verfügbare Bestand an zertifizierten N95-Atemschutzmasken – der wesentlichen Schutzausrüstung, die von Mitarbeitern des Gesundheitswesens im Kampf gegen die Coronavirus-Pandemie verwendet wird – einen kritischen Tiefstand erreicht hat.

In einem medizinischen Umfeld ist es wissenschaftlich nicht erwiesen, dass handgefertigte Masken so wirksam sind, um Sie vor dem Coronavirus zu schützen.Warum nicht?Die Antwort liegt in der Art und Weise, wie N95-Masken hergestellt, zertifiziert und getragen werden.Es spielt vielleicht keine Rolle, ob Pflegezentren gezwungen sind, einen „besser als nichts“-Ansatz zu verfolgen.

Wenn Sie einen Vorrat an N95-Masken zur Hand haben, erwägen Sie, diese an eine Gesundheitseinrichtung oder ein Krankenhaus in Ihrer Nähe zu spenden.Hier erfahren Sie, wie Sie Händedesinfektionsmittel und Schutzausrüstung an bedürftige Krankenhäuser spenden – und warum Sie auch davon absehen sollten, Ihr eigenes Händedesinfektionsmittel herzustellen.

N95-Atemschutzmasken gelten als der heilige Gral der Gesichtsbedeckungen und werden von medizinischen Berufen als diejenige angesehen, die den Träger am wirksamsten vor einer Ansteckung mit dem Coronavirus schützt.

N95-Masken unterscheiden sich von anderen Arten von chirurgischen Masken und Gesichtsmasken, da sie eine dichte Abdichtung zwischen der Atemschutzmaske und Ihrem Gesicht bilden, die dazu beiträgt, mindestens 95 % der in der Luft befindlichen Partikel zu filtern.Sie können ein Ausatemventil enthalten, um das Atmen beim Tragen zu erleichtern.Coronaviren können bis zu 30 Minuten in der Luft verweilen und von Person zu Person durch Dampf (Atem), Sprechen, Husten, Niesen, Speichel und Übertragung über häufig berührte Gegenstände übertragen werden.

Jedes Modell der N95-Maske jedes Herstellers ist vom National Institute for Occupational Safety and Health zertifiziert.Chirurgische N95-Atemschutzmasken werden von der Food and Drug Administration für den Einsatz in der Chirurgie sekundär zugelassen – sie schützen Ärzte besser vor der Exposition gegenüber Substanzen wie dem Blut von Patienten.

Im US-Gesundheitswesen müssen N95-Masken vor der Verwendung außerdem einen obligatorischen Dichtsitztest nach einem von der OSHA, der Occupational Safety and Health Administration, festgelegten Protokoll durchlaufen.Dieses Video des Herstellers 3M zeigt einige der wichtigsten Unterschiede zwischen chirurgischen Standardmasken und N95-Masken.Selbstgemachte Masken sind nicht reguliert, obwohl einige Krankenhaus-Websites auf bevorzugte Muster hinweisen, die sie zur Verwendung vorschlagen.

Selbstgemachte Gesichtsmasken können schnell und effizient zu Hause, mit einer Nähmaschine oder von Hand genäht werden.Es gibt sogar Techniken ohne Nähen, wie die Verwendung eines heißen Bügeleisens oder eines Bandanas (oder eines anderen Tuchs) und Gummibändern.Viele Websites bieten Muster und Anleitungen, die mehrere Lagen Baumwolle, Gummibänder und gewöhnlichen Faden verwenden.

Im Großen und Ganzen enthalten die Muster einfache Falten mit elastischen Bändern, die über Ihre Ohren passen.Einige sind stärker konturiert, um der Form von N95-Masken zu ähneln.Wieder andere enthalten Taschen, in denen Sie „Filtermedien“ hinzufügen können, die Sie woanders kaufen können.

Beachten Sie, dass es keine starken wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass sich die Masken fest genug an das Gesicht anpassen, um eine Abdichtung zu bilden, oder dass das Filtermaterial im Inneren effektiv funktioniert.Beispielsweise ist bekannt, dass Standard-OP-Masken Lücken hinterlassen.Aus diesem Grund betont die CDC andere Vorsichtsmaßnahmen, wie das Händewaschen und das Distanzieren von anderen, zusätzlich zum Tragen einer Gesichtsbedeckung in überfüllten Bereichen und Coronavirus-Hotspots, wenn Sie in die Öffentlichkeit gehen.

Viele Websites, die Muster und Anleitungen für selbstgemachte Masken teilen, wurden erstellt, um den Träger davon abzuhalten, große Partikel wie Autoabgase, Luftverschmutzung und Pollen während der Allergiesaison einzuatmen.Sie wurden nicht als Möglichkeit konzipiert, Sie vor einer Ansteckung mit COVID-19 zu schützen.Die CDC glaubt jedoch, dass diese Masken dazu beitragen könnten, die Ausbreitung des Coronavirus zu verlangsamen, da andere Arten von Masken nicht mehr weit verbreitet sind.

Aufgrund der jüngsten Coronavirus-Angriffe auf der ganzen Welt habe ich viele Anfragen erhalten, wie man Vliesfilter in die Gesichtsmaske einfügt.Haftungsausschluss: Diese Gesichtsmaske soll die chirurgische Gesichtsmaske nicht ersetzen, sie ist ein Notfallplan für diejenigen, die keine chirurgische Maske auf dem Markt haben.Die richtige Verwendung einer chirurgischen Maske ist immer noch der beste Weg, um eine Virusinfektion zu verhindern.

Zusammen mit der Weltgesundheitsorganisation ist die CDC das maßgebliche Gremium, das Richtlinien für die medizinische Gemeinschaft festlegt.Die Position der CDC zu selbstgemachten Masken hat sich während des Ausbruchs des Coronavirus geändert.

Am 24. März, als ein Mangel an N95-Masken anerkannt wurde, schlug eine Seite auf der CDC-Website fünf Alternativen vor, wenn ein Gesundheitsdienstleister oder HCP keinen Zugang zu einer N95-Maske hat.

In Umgebungen, in denen keine Gesichtsmasken verfügbar sind, kann HCP als letztes Mittel selbstgemachte Masken (z. B. Bandana, Schal) für die Versorgung von Patienten mit COVID-19 verwenden [unsere Hervorhebung].Selbstgemachte Masken gelten jedoch nicht als PSA, da ihre Fähigkeit zum Schutz von HCP unbekannt ist.Bei der Erwägung dieser Option ist Vorsicht geboten.Selbstgemachte Masken sollten idealerweise in Kombination mit einem Gesichtsschutz verwendet werden, der die gesamte Vorderseite (die bis zum Kinn oder darunter reicht) und die Seiten des Gesichts abdeckt.

Eine andere Seite auf der CDC-Website schien jedoch eine Ausnahme für Bedingungen zu machen, bei denen keine N95-Masken verfügbar sind, einschließlich hausgemachter Masken.(NIOSH steht für das National Institute for Occupational Safety and Health.)

In Umgebungen, in denen N95-Atemschutzgeräte so begrenzt sind, dass routinemäßig praktizierte Pflegestandards für das Tragen von N95-Atemschutzgeräten und Atemschutzgeräten mit gleichwertigem oder höherem Schutzniveau nicht mehr möglich sind und chirurgische Masken nicht verfügbar sind, kann es als letzter Ausweg für HCP erforderlich sein Verwenden Sie Masken, die noch nie von NIOSH bewertet oder genehmigt wurden, oder selbstgemachte Masken.Es kann erwogen werden, diese Masken zur Behandlung von Patienten mit COVID-19, Tuberkulose, Masern und Windpocken zu verwenden.Bei der Erwägung dieser Option ist jedoch Vorsicht geboten.

Ein weiterer Unterschied zwischen hausgemachten Masken und fabrikgefertigten Masken von Marken wie 3M, Kimberly-Clark und Prestige Ameritech hat mit der Sterilisation zu tun, die in Krankenhäusern von entscheidender Bedeutung ist.Bei handgefertigten Gesichtsmasken gibt es keine Garantie, dass die Maske steril oder frei von einer Umgebung mit Coronavirus ist – es ist wichtig, Ihre Baumwollmaske oder Gesichtsbedeckung vor dem ersten Gebrauch und zwischen den Anwendungen zu waschen.

Die CDC-Richtlinien betrachten N95-Masken seit langem als kontaminiert nach jedem einzelnen Gebrauch und empfehlen, sie zu entsorgen.Der gravierende Mangel an N95-Masken hat jedoch viele Krankenhäuser dazu veranlasst, extreme Maßnahmen zu ergreifen, um Ärzte und Krankenschwestern zu schützen, wie z Ihnen.

In einem möglicherweise bahnbrechenden Schritt nutzte die FDA am 29. März ihre Notstandsbefugnisse, um die Verwendung einer neuen Maskensterilisationstechnik von einer in Ohio ansässigen gemeinnützigen Organisation namens Battelle zu genehmigen.Die gemeinnützige Organisation hat damit begonnen, ihre Maschinen, die bis zu 80.000 N95-Masken pro Tag sterilisieren können, nach New York, Boston, Seattle und Washington, DC zu schicken.Die Maschinen verwenden „Dampfphasen-Wasserstoffperoxid“, um Masken zu desinfizieren, sodass sie bis zu 20 Mal wiederverwendet werden können.

Wiederum können Gesichtsmasken aus Stoff oder Stoff für den Heimgebrauch sterilisiert werden, indem sie in der Waschmaschine gewaschen werden.

Es sei noch einmal betont, dass das Nähen Ihrer eigenen Gesichtsmaske Sie möglicherweise nicht daran hindert, sich in einer Hochrisikosituation mit dem Coronavirus zu infizieren, z. B. wenn Sie sich an überfüllten Orten aufhalten oder sich weiterhin mit Freunden oder Familienmitgliedern treffen, die nicht bereits bei Ihnen leben.

Da das Coronavirus von jemandem übertragen werden kann, der scheinbar symptomfrei ist, aber tatsächlich das Virus in sich trägt, ist es für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Menschen über 65 und Menschen mit Grunderkrankungen von entscheidender Bedeutung, zu wissen, welche bewährten Maßnahmen zur Sicherheit aller beitragen – Quarantäne, Experten zufolge sind soziale Distanzierung und Händewaschen die wichtigsten.

Für weitere Informationen finden Sie hier acht verbreitete Mythen über die Gesundheit von Coronaviren, wie Sie Ihr Haus und Ihr Auto desinfizieren können, und Antworten auf alle Ihre Fragen zum Coronavirus und COVID-19.

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